Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
462 kcal
|
Rasva: 12,43g | Prot: 47,13g | Hh: 43,33g.
Lounas: Develey Tomato Ketchup, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Valess Crispy Sticks. Päivällinen: Tomaten, Develey Tomato Ketchup, Brokkoli, Trockenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|