Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
987 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 38,71g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Банан, Яблоки, Словяночка Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|