Päiväkirja - joa0707, 16 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
905 kcal Rasva: 45,33g | Prot: 24,85g | Hh: 95,64g.   Aamiainen: Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Knoblauch Salami Geräuchert. Lounas: Zucchini. Päivällinen: Milka Alpenmilch Schokolade. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.