Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1753 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 56,93g | Hh: 280,64g.
Aamiainen: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Травяной Чай, Ермолино Блины с Куриным Мясом. Päivällinen: Шоколадные Вафли, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|