Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
580 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 52,77g | Hh: 46,73g.
Aamiainen: Milch, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Aldi Bio Magerquark, DM Bio Sojaflocken, Sweet Valley Kernige Vielfalt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|