Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
406 kcal
|
Rasva: 3,35g | Prot: 23,62g | Hh: 74,11g.
Aamiainen: Гречка, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Квашеная Капуста, Чечевица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|