|
Ужас какой😬что ж я за лентяйка
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
2006 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 67,08g | Hh: 195,69g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сок Сельдерея. Lounas: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Чеснок, Морковь, Магнит Минтай Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Репа, Макароны Отварные. Päivällinen: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Wild Monkeys Пиво, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Донат, Перекресток Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|