Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
2422 kcal
|
Rasva: 115,24g | Prot: 98,05g | Hh: 246,21g.
Aamiainen: Birnen, Mila Pustertaler Schnittkäse, Cucina Prosciutto Cotto, Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Parma schinken. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spareribs, Maiskolben mit Butter. Välipalat/Muut: XOX Erdnuss Flips, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milka Milka Schoko Snack, Exquisa Käsekuchen Snack, Milka Tender (37g). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|