Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
368 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 20,83g | Hh: 36,81g.
Lounas: Horeca Select Бальзамический Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Смешанный Зеленый Салат, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MommyCat_
|