Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
591 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 37,10g | Hh: 31,88g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Сокол Сыр, Polezzno Ядра Конопли Очищенные , Авокадо, Браславрыба Икра Трески, Виталюр Хлеб Емеля на Закваске. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Alpro Coconut Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|