Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
118 kcal
|
Rasva: 4,16g | Prot: 14,08g | Hh: 4,82g.
Aamiainen: Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Clara de Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brunaandriello
|