Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
719 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 27,00g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Pepino (Pelado), Té Verde, Peras. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Peras. Päivällinen: Pepino (Pelado), Del Día Sabanitas de Pollo. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, D'Gari Gelatina de Agua, Té Verde, Lala Yogurt Griego. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|