Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1184 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 82,33g | Hh: 93,41g.
Aamiainen: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Фисташки, Сваренное Вкрутую Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Протеин Бар Батончик , Люблинские Продукты Печеночные Оладьи, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Винегрет без Масла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|