Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1163 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 42,11g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Арахис, Финик, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Чай с Молоком, Гречка Отварная. Päivällinen: Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|