Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
953 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 86,47g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lounas: Морской Окунь, Гречка Отварная. Päivällinen: Вологодское Яйцо, Ваш Выбор Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог 5%, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|