Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1974 kcal
|
Rasva: 87,88g | Prot: 64,72g | Hh: 228,27g.
Aamiainen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indonesian Solo Sausage, Nissin Walens Cheese Soes, Delfi Custas, Quaker Quick Cook Oatmeal. Päivällinen: Chicken Burger. Välipalat/Muut: Potato Croquettes, Sweetpotato Paste, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saya elsa
|