Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
549 kcal
|
Rasva: 13,79g | Prot: 43,91g | Hh: 59,74g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|