Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1942 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 122,02g | Hh: 184,11g.
Aamiainen: Банан, Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Lounas: Сырный Суп с Курицей, Картофельное Пюре, Кальмары Фаршированные. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Сахар, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|