Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 40,68g | Hh: 124,42g.
Aamiainen: Груша, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Гречка Вареная, Пятерочка Банан. Päivällinen: Яйцо, Котлеты из Трески. Välipalat/Muut: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stasyaaa1999
|