Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1156 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 53,05g | Hh: 129,51g.
Aamiainen: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Päivällinen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Сыр Палермо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetofor831
|