Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
458 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 23,78g | Hh: 18,83g.
Aamiainen: Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебопек Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanya_sancho_
|