Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1476 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 66,05g | Hh: 114,16g.
Aamiainen: Grow Food Творожный Десерт с Мюсли и Клубничным Конфитюром (185г). Lounas: Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной в Пряно-Сливочном Соусе. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Grow Food Куриное Филе в Морковном Кляре с Картофелем Айдахо и Брокколи. Välipalat/Muut: Grow Food Тарт с Молочным Шоколадом и Вишневый Конфитюр, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|