Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1694 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 93,70g | Hh: 220,55g.
Aamiainen: Banane, Combo Family Cappuccino Schoko. Lounas: Harzer Harzer Käse, Homann Fleischsalat, Goldähren Brötchen. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Desira Grießpudding Zimt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|