Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 59,32g | Hh: 269,82g.
Aamiainen: Маффины, Кофе с Молоком. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье, Белый Хлеб, Маффины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|