Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 79,54g | Prot: 57,90g | Hh: 16,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кофе с Молоком. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Советский, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Бедра Куриные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|