Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1363 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 38,20g | Hh: 161,23g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, Hafermilch, Kaffee, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Lounas: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Veggie Schnitzel, Gartenkrone Rahmspinat Minis. Päivällinen: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Kartoffelbrot, Olivenöl, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Ja! Doppelkeks, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|