Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
893 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 42,70g | Hh: 91,24g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Der Meistermetzger Möhreneintopf. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Eiscremeriegel mit Schokoladenüberzug. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|