Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1331 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 47,59g | Hh: 200,37g.
Aamiainen: Zucchero, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Pomodori, Conad Pasta, Conad Sugo al Tonno . Päivällinen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Conad Insalata Classica, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Mela, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato, Arance. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
👍👍👍🥰🥰🥰🥰ciao Alice buongiorno!!!👍👍
17 maalis 21 jäseneltä: Wandaosiris
|
Buongiorno cara Alice!! :-))
17 maalis 21 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|