Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
456 kcal
|
Rasva: 7,42g | Prot: 15,99g | Hh: 79,90g.
Aamiainen: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté . Lounas: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 11G de Protéines Par 8Oz), Épinard, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|