Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1156 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 77,99g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сокол Сыр , Polezzno Ядра Конопли Очищенные , Авокадо, Браславрыба Икра Трески, Виталюр Хлеб Емеля на Закваске, Квашеная Капуста. Lounas: Bob Низкоуглеводный Батончик, Caccaomalo Цикорий А-Ля Капучино, Евроопт Гранат. Päivällinen: Виталюр Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Редис, Картофельное Пюре на Воде, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Alpro Coconut Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|