|
Ночью срыв на булку
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1252 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 35,52g | Hh: 181,31g.
Aamiainen: Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Ашан Плетенка с Маком, Чай с Сахаром. Lounas: Ермолино Масло Сливочное, Ермолино Сметана 20%, Ермолино Вареники с Вишней . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|