Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1319 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 43,23g | Hh: 162,51g.
Lounas: Huile de Tournesol, Isigny Sainte Mère Crème Légère, Saumon Fumé, Spaghetti. Päivällinen: Ratatouille Maison, Poulet Grillé, Carottes. Välipalat/Muut: Pom'lisse Chips Bolognaise, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|