Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1512 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 49,69g | Hh: 170,14g.
Aamiainen: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Tartine Craquante à la Farine Complète. Lounas: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf. Päivällinen: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Oignon, Royco Gratinée Oignons et Croûtons, Carrefour Brocolis Surgelés. Välipalat/Muut: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Pain de Mie Nature, Noisette, Bio Village Beurre Doux, Sucre, Carrefour Chocolat en Poudre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mathou_robillaud
|