Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
739 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 15,07g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Хлеб. Päivällinen: Орехи Кешью, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|