Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1147 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 42,02g | Hh: 149,63g.
Aamiainen: Arcor Alfajor Bon o Bon, Lipton Yellow Label Tea. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Carozzi Espirales. Päivällinen: Lipton Té Verde, Soprole Queso Gauda Laminado, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - terebasaure
|