Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1854 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 75,46g | Hh: 206,43g.
Lounas: Eat Happy California Vegetarisch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Päivällinen: Dr. Oetker Culinaria Greek Gyros Style. Välipalat/Muut: Weißbier. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|