Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1330 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 58,21g | Hh: 165,39g.
Lounas: Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Pierna de Pollo. Päivällinen: Oroweat Thins Multigrano, Aires De Campo Amaranto Orgánico, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Plátano, Aguacate. Välipalat/Muut: Snickers Chocolate (52,7g), Café con Leche Semi Descremada, Misura Galletas sin Azucar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea.fp25
|