Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1070 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 62,83g | Hh: 44,57g.
Päivällinen: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azúcar con Stevia, Huevo, La Serenísima Crema de Leche, Cebollas, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates Cherry, Lechuga, Arvejas, Chuleta de Cerdo. Välipalat/Muut: Pipas Semillas de Girasol, Mrs Taste Maple Free, Harina de Almendras, Huevo, Dia % Crema Chantilly en Aerosol , Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|