Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2021:
|
1335 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 38,14g | Hh: 182,35g.
Aamiainen: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Край Каравай Батон Солнечный, Bonjour Десерт, каша рисовая молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Блинчики с Ветчиной и Сыром, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. Päivällinen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Груша, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|