Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1079 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 76,06g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee, Alnatura Grüner Smoothie, Gelbe Paprika. Lounas: Banane, Edeka Pesto Alla Genovese, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Lizza Low Carb Toasties. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Salakis Feta Light, funny-frisch Linsenchips, Mais, Edeka Mini Pflaumentomaten, Kopfsalat, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|