Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1150 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 48,20g | Hh: 115,82g.
Aamiainen: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lounas: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Päivällinen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Омлет или Яичница с Колбасой. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Мир Желе, Семейка Озби Баранка, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|