|
Pesagem de roupa jeans (e molhada pq peguei chuva😂) faz parte!
Só pra ter +/- uma base do peso.
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
544 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 21,85g | Hh: 66,18g.
Aamiainen: Di Napoli Bisnaguinha , Chá Pré-Adocicado com Açucar, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal. Lounas: Tomates, Ovo Cozido, Alface, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pricislaine
|