Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
971 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 42,01g | Hh: 58,68g.
Aamiainen: Weizenbrötchen. Päivällinen: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Välipalat/Muut: Bäckerkrönung Schoko-Sahne Schnitten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silviapant
|