|
Short term goal surpassed! Next short term goal is 220.
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1069 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 57,19g | Hh: 106,14g.
Aamiainen: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Lounas: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Kaskey's Chicken Noodle Soup, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Red Onions, Bell Peppers, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Välipalat/Muut: Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
That’s awesome, nice drop!🎉
17 maalis 21 jäseneltä: Augusta888
|
18 maalis 21 jäseneltä: DJ Firestarta
|
You’re welcome have a great week!
18 maalis 21 jäseneltä: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|