Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1726 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 61,17g | Hh: 287,13g.
Aamiainen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Lounas: Blumenkohl, Reis (Gekocht). Päivällinen: Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|