Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
2486 kcal
|
Rasva: 170,31g | Prot: 116,21g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Cocktailtomaten, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lounas: Alesto Erdnüsse in der Schale, K-Classic Möhrentopf mit Fleischbällchen. Päivällinen: Paprika-Zucchini-Hack-Pfanne. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Trinkpäckchen Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|