Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1721 kcal
|
Rasva: 108,11g | Prot: 90,68g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Cappuccino, Chiquita Babybanane , K-Classic Sonnenblumenöl, Tomaten, Fol Epi Classic, Handl Tyrol Tiroler Speck, Omelett. Lounas: Entenbrust, Giovanni Rana Tagliolini mit Pilzen Aux Champignons. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte. lisää...
|
Painonnousu 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|