Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1719 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 80,54g | Hh: 237,65g.
Aamiainen: Café Expresso, Café Expresso. Lounas: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Sushi Thon, Tropézienne, Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. Päivällinen: Lidl Yaourt Nature, Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Poireau Cuit, Aubergine, Suzi Wan Vermicelles de Riz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|