Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
792 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 14,98g | Hh: 71,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Leberkässemmel. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonnousu 8,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|