Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2011
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 121,83g | Prot: 69,78g | Hh: 27,81g.
Aamiainen: bologna, land o lakes half and half, sweet n low, decaf coffee. Lounas: salt, zucchini, parmesan cheese, garlic powder, canola oil, egg, water. Päivällinen: canola oil, paprika, pork steak, garlic powder, onion powder, salt, pepper, water. Välipalat/Muut: Roasted Red Pepper Hommus, carb smart bar, pork rinds, Water. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|